miércoles, 13 de mayo de 2020

ConfiRetos de EDUCACIÓN FÍSICA



ConfiRetos


Buenas:
Ante todo, espero que estéis bien y que estéis llevando esta situación de la mejor manera posible.
El motivo por el que me dirijo a vosotros es porque, desde el área de Educación Física, he decidido establecer contacto con el alumnado y ofrecer la posibilidad de realizar divertidas tareas motrices (claro está, adaptándonos a las circunstancias que tenemos) mediante la realización de “CONFIRETOS”. Estos ConfiRetos, son pequeños retos que el alumnado tendrá que superar siguiendo las instrucciones que en ellos se detallan.
Para ello iré enviando la descripción de los retos junto con vídeos demostrativos de los mismos a superar y del mismo modo cada niño/a envía su vídeo con el reto superado.
ESTA ACTIVIDAD ES TOTALMENTE VOLUNTARIA, por lo que, cada alumno/a es libre de participar si así lo quisiera.
Dicho esto, expongo a continuación los primeros ConfiRetos que vamos a realizar esta semana. Cada semana se irán cambiando los retos por otros diferentes. Lo principal es divertirse e intentar, en primer lugar, superarse a uno mismo, y después si es posible, superar el reto, pero nunca frustrarse y desmotivarse. ¡VAMOS A ELLO! 


ConfiReto 1: Conseguir dar 7 toques con el pie a una pelota de tenis o papel, sin que ésta caiga al suelo. Dispones de tantos intentos como necesites.

ConfiReto 2: Coge la papelera de casa y ponte enfrente de ella, a 4 m de distancia.  Deja caer la pelota, debe dar un bote en el suelo y seguidamente golpear la pelota con el pie y encestar. En el menor tiempo posible tienes que conseguir colar la pelota en la papelera. Tienes tantos intentos como quieras. 


 ConfReto 3: Colocar la papelera a 5m y encestarla con la mano de diferentes maneras:

1.      Tiro directo desde los 5m sin que bote.
2.      Tiro y debe dar 1 bote antes de entrar.
3.      Tiro y tiene que dar 2 botes antes de entrar.
4.      Coloco una botella entre la papelera y la zona de lanzamiento. Hay que dar un bote antes de la botella, que la pelota pase por encima de la botella y encestar.
5.      Coloco 2 botellas separadas 50 centímetros una de otra, hay que dar un bote antes de la primera botella, pasar la pelota por encima y dar otro bote después entre las dos botellas para posteriormente entrar en la papelera.

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